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El Karate es un arte Marcial tradicional, definida como " un medio para la evolución personal contínua" , se trata de una actividad en el que los golpes precisos y penetrantes, buscan la máxima potencia, mediante la angulación de movimientos directos y la alineación del cuerpo. La estética toma gran relevancia en las Katas o formas, que es donde se reúnen todas las técnicas aprendidas, repartidas equitativamente entre golpes con la mano (canto, palma, nudillos, dedos) y golpes de pies (Talón, borde externo, planta, punta y empeine).

BENEFICIOS DE LA PRÁCTICA DE KARATE

• Mayor confianza e incremento de la autoestima.
• Mejora nuestra capacidad de concentración, flexibilidad, equilibrio y autocontrol.
• Incremento de soluciones a situaciones problemáticas. Mayor focalización y control.
• Aumento de la habilidad para permanecer en calma en una situación de stress o de crisis.

KARATE INFANTIL Y ADULTOS

KARATE INFANTIL

HIROShimis 
1h. 2 días/semana..........Para niñ@s de 5 a 7 años........LUNES Y MIÉRCOLES 18h.   

HIRONakas       
1h. 3 días/semana..........Para niñ@s de 8 a 11 años........LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES 19h.   

SEMPAIS       
1h. 3 días/semana..........Para niñ@s de 12 a 16 años........LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES 20h.   

KARATE ADULTOS

Karate SENSEIS 
3 días/semana, para mayores de 16 años.  



EN CENTRO DEPORTIVO PRADO SPORT (c/vENDIMIA 1 Pol. Ind. Prado Marina · Aranda de Duero)